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年龄增长、心情急躁等心理因素，以及上述诸多原因，可引起人体大脑中gaba水平下降而导致人体神经兴奋性增加，或直接导致人体神经兴奋性增加，进而引起入睡困难、睡眠质量差等睡眠不良问题。安利纽崔莱睡眠片，每晚两料，睡前服用，能有效改善质量。
安利纽崔莱睡眠片主要成份：
1.γ-氨基丁酸（gaba）
γ-氨基丁酸又称gaba，是存在人体大脑中的氨基酸，能缓解焦虑和抑制兴奋。所以，适当补充gaba能较好地缓解精神压力，调节情绪，改善睡眠。
2.酸枣仁
中医经典将其列为养心安神上品。现代医学研究表明酸枣仁中所含酸枣仁皂苷a、b，可提高人体大脑中gaba受体的水平，加强gaba抑制神经兴奋性的强度，进而达到改善睡眠的作用。
3.钙、镁
钙与镁具有调节神经兴奋性的作用，若体内的钙和镁含量低于正常范围时，神经的兴奋性就会增强，常见表现为过度兴奋而失眠；反之，神经的兴奋性会降低，可以安稳入眠。所以钙和镁的补充对高质量的睡眠很重要。
4.b族维生素
b族维生素对维持神经的正常功能有重要作用。如维生素b6参与神经系统中的多种酶促反应，可使神经递质水平上升，这包括重要的抑制性神经递质γ-氨基丁酸(gaba)。若维生素b6缺乏，随之产生焦虑不安，影响睡眠。若维生素b12缺乏，有可能导致神经系统损害，引起精神抑郁，精神抑郁会严重影响睡眠质量。